4月26日の男子ごはんでは、パスタ料理の基本として、ペペロンチーノの作り方を教えてくれましたので紹介します。
ペペロンチーノのレシピ【男子ごはん】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalペペロンチーノのレシピ。
材料
フェデリーニ 100g
にんにく 2片
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1/2
塩 適量
オリーブ油 適量
作り方
- フェデリーニは塩、オリーブ油各適量を加えた熱湯で表示時間より1分短く茹でる。
- にんにくは縦薄切りにする。
- フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れて弱火で加熱し、少し色づいてきたら赤唐辛子を加える。
にんにくがきつね色になってきたら、にんにく、赤唐辛子を取り出して火を止め、少し冷ます。 - ①が茹で上がる1分前に③のフライパンに、塩小さじ1/3、①の茹で汁大さじ2を加えて、よく混ぜて乳化させる。
茹で上がって、水気を切った①を加えて再び火をつける。
茹で汁が無くなるまでザッと炒め合わせる。
味を見て薄ければ塩で調える。 - 器に盛ってにんにくチップと赤唐辛子を散らす。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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