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【男子ごはん】ピリ辛山椒そぼろご飯のステーキ丼のレシピ|スタミナ【5月24日】

5月24日の男子ごはんでは、スタミナ料理として、ピリ辛山椒そぼろご飯のステーキ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。

ピリ辛山椒そぼろご飯のステーキ丼のレシピ【男子ごはん】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

600

kcal

ピリ辛山椒そぼろご飯のステーキ丼のレシピ。

材料

  • 混ぜごはん
  • 合いびき肉 100g

  • ごぼう 1/2本(100g)

  • 山椒の佃煮 小さじ2

  • 砂糖 小さじ2

  • みりん 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1.5

  • 赤唐辛子(小口切り) 小さじ1

  • しょうが 1かけ

  • ごま油 大さじ1

  • 温かいごはん 2合

  • ステーキとソース
  • 牛ステーキ肉 350g

  • しいたけ 2個

  • みそ 大さじ1.5

  • みりん 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • 塩 小さじ1/2

  • 春菊 適量

  • かつおぶし(ソフトパック) 適量

  • 黒こしょう 適量

  • オリーブオイル 大さじ1

作り方

  • ごぼうはささがきにして水にさらして良く洗う。
  • 砂糖、みりん、しょうゆ、酒を混ぜる。
  • フライパンを熱してごま油をひき、みじん切りのしょうがを強火で炒める。
  • 赤唐辛子を加え、ひき肉を加えてほぐして炒め、火が通ったらごぼうを加えて炒め、山椒の佃煮を加える。
    全体に油が回ったら②を加えて炒め煮にする。
  • 汁気が無くなったら温かいごはんと混ぜる。
  • しいたけはみじん切りにし、牛肉は室温に戻して塩と黒こしょうを振る。
  • フライパンにオリーブオイルを熱してステーキ肉を焼く。
  • 同じフライパンでしいたけを加えて強火で炒め、みりん、酒、味噌を加えて炒め合わせる。
  • ステーキ肉を食べやすく切り⑤のご飯を盛ったどんぶりに盛り、ソースをかけ、半分に切った春菊、かつお節を振りかけて完成。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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