5月12日のヒルナンデスでは、冷凍王子の冷凍アイデア料理として、冷凍ピーマンのおひたしの作り方を教えてくれましたので紹介します。
ピーマンのおひたしのレシピ【ヒルナンデス】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
80
kcalピーマンのおひたしのレシピ。
材料
冷凍ピーマン 4個
めんつゆ(ストレート) 200ml
かつお節 適量
ちりめんじゃこ 適量
作り方
- ピーマンは千切りにして冷凍バッグに入れ、冷凍する。
- ①の冷凍バッグにかつお節、ちりめんじゃこ、めんつゆを入れて空気を抜くように袋の口を閉じる。
- 5分程待って自然解凍すれば完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
おとなの週末 お取り寄せ倶楽部
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