5月12日のめざましテレビでは、うどんフリッタータの作り方を教えてくれましたので紹介します。
うどんフリッタータのレシピ【めざましテレビ】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcalうどんフリッタータのレシピ。
材料
卵 5個
うどん 100g(半玉)
ベーコン 50g
冷凍野菜ミックス 120g
プチトマト 3個
粉チーズ 30g
ミックスチーズ 30g
牛乳 100cc
- 調味料
塩こしょう 少々
オリーブオイル 50cc
作り方
- ベーコン、野菜、うどんを一口サイズに切る。
- 卵をボウルに割り入れ、切った具材、牛乳、チーズ、調味料を全て混ぜ合わせる。
- 最初は強火で混ぜながら、端が固まってきたら中に入れるイメージで焼く。
- スクランブル状になったらふたをして5分蒸し焼きにし、ひっくり返してふたをしてさらに1分焼けば完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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