5月14日のモニタリングでは、平野レミさんが、サーモンの爽やかソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
サーモンの爽やかソースのレシピ【モニタリング】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalサーモンの爽やかソースのレシピ。
材料
サーモン 2切れ
ハーブ塩 小さじ1/2
黒こしょう 少々
牛乳 適量
バター 適量
アスパラ 適量
マッシュルーム 4~5個
レモン(輪切り) 4枚
生タイム 1g
生クリーム 150ml
薄口しょうゆ 小さじ2
作り方
- サーモンにハーブ塩と黒こしょうを振って下味をつけ、牛乳に10分漬け込む。
- 10分後牛乳を軽くふきとって、小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンにバターを溶かし、②を加えて焼く。
- サーモンに火が通ったら、アスパラ、マッシュルーム、レモン、生タイムを加え、ふたをして2分ほど蒸し焼きにする。
- 生クリームと薄口しょうゆを加える。
- 軽く煮詰めたら完成です。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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