4月24日のノンストップのエッセのコーナーでは、タレカツサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
タレカツサンドのレシピ【ノンストップ】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
658
kcalタレカツサンドのレシピ。
材料
食パン(6枚切り) 2枚
豚ロースしょうが焼き用肉 3枚
- つけダレ
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
オレンジマーマレード 大さじ1/2
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塩 少し
黒こしょう 少し
小麦粉 適量
溶き卵 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
卵 1個
だし汁 大さじ1
サラダ油 小さじ1
- 【A】
バター 大さじ1
練り辛子 小さじ1/2
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キャベツ(千切り) 40g
作り方
- 小鍋につけダレの材料を入れてひと煮立ちさせ、バットに移し、小さじ1を取り分けておく。
- 豚肉に塩、こしょうを両面に振り、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
180℃の揚げ油で2~3分、からりと揚げ、熱いうちに①のつけダレにくぐらせる。 - ボウルに卵を溶きほぐし、だし汁と①の取り分けたつけダレを加えて混ぜる。
小さめのフライパン(直径20㎝)にサラダ油を熱し、卵液を流し入れて焼き、周囲を折りたたんで正方形にして返し、さらに焼いて取り出す。 - 食パンをトーストし、混ぜ合わせた【A】を片面に塗る。
1枚にキャベツ、②、③の順にのせ、もう1枚のパンではさむ。 - 軽く押さえ、なじんだら半分に切り、器に盛る。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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