5月6日のノンストップのエッセのコーナーでは、チーズとろり!イタリアンそばめしの作り方を教えてくれましたので紹介します。
とろーりチーズのイタリアンそばめしのレシピ【ノンストップ】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
750
kcalチーズとろり!イタリアンそばめしのレシピ。
材料
ごはん 150g
中華麺(蒸し) 1玉
ウインナー 3本
玉ねぎ 40g
ピーマン 1個
- 【A】
ケチャップ 大さじ3
すりおろしにんにく 小さじ1/2
塩こしょう 小さじ1/3
- ----
有塩バター 20g
ピザ用チーズ 50g
パセリ(乾燥) 適量
作り方
- ピーマンはヘタと種を除き、粗みじん切りにする。
玉ねぎも粗みじん切りにする。 - 中華麺は2㎝幅に切る。
- ウインナーは5mm幅に切る。
- 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、①、③を炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら、ごはん、中華麺、【A】を入れ、中火で炒め、全体に味がなじんだら火からおろす。 - 耐熱皿に入れ、ピザ用チーズをかけ、オーブントースターで8分ほど焼く。
チーズがとろけてこんがり焼き色がついたら取り出す。 - パセリを振って完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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