作り方

• ブロッコリーは小房に分けてひと口大に切り、トマトはヘタを除いて6等分のくし形切りにする。
• 鶏肉はひと口大のそぎ切りにしてボウルに入れ、【A】を加えて揉み込む。
• フライパンに①のトマトを並べてブロッコリーを彩りよく入れ、②をのせる。
  混ぜ合わせた【B】を加え、蓋をして強火で加熱し、沸騰したら中火にし、8分ほど蒸らす。
• 具材に火が通ったら、粉チーズを振って完成。