7月15日のノンストップのエッセのコーナーでは、ボリュームたっぷりよだれ鶏そうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
よだれ鶏そうめんのレシピ【ノンストップ】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
645
kcalボリュームたっぷりよだれ鶏そうめんのレシピ。
材料
そうめん 100g
鶏むね肉 150g
きゅうり 1/2本
- 【A】
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
- 【B】
長ねぎ(みじん切り) 1/2本
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
水 大さじ2
砂糖 小さじ2
いりゴマ(白) 小さじ1
しょうが(すりおろす) 小さじ1
ラー油 小さじ1
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糸唐辛子 適量
作り方
- きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。
- 鶏肉は皮を除いてフォークで数か所に穴を開けてボウルに入れ、【A】をなじませ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで2分ほど加熱する。
取り出して上下を返し、再びラップをかけて2分ほど加熱して肉に火を通す。
粗熱が取れたら、5㎜厚さに切る。 - 鍋に湯を沸かしてそうめんを入れ、袋の表示通りに茹で、湯を切って流水にさらし、水気を切る。
- ③を器に盛って、①、②をのせる。
混ぜ合わせた【B】をかけ、糸唐辛子を飾る。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
ESSE (エッセ) 2020年 08月号 [雑誌]
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