10月2日のノンストップのエッセのコーナーでは、秋のぜいたく肉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
秋のぜいたく肉巻きのレシピ【ノンストップ】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
55
minutesCalories
658
kcal秋のぜいたく肉巻きのレシピ。
材料
牛すき焼き用肉 2~4枚(160g)
牛ひき肉 200g
まいたけ 2パック(160g)
玉ねぎ 1個
オリーブオイル 大さじ2
- 【A】
塩 小さじ1/2
こしょう(黒) 適量
- ----
赤ワイン 1/2カップ
- 【B】
トマトジュース(食塩不使用) 1/2カップ
砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1/4
シナモンスティック(半分に折る) 1本
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こしょう(黒) 適量
パセリ(みじん切り) 大さじ1
作り方
- まいたけは半量を粗みじん切り、残りは小房に分ける。
玉ねぎの半量はみじん切り、残りは薄切りにする。 - フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、①のみじん切りの玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたら粗熱を取る。
- ボウルにひき肉を入れ、【A】を加えてよく練り、粘りが出たら、②と①の粗みじん切りのまいたけを加え、しっかりと混ぜ、2等分にして丸める。
- 牛肉1枚(小さければ2枚)を広げ、③をのせて包み、同様にもう1個作る。
- フライパンに残りのオリーブオイルを熱し、④の巻き終わりを下にして焼き、焼き色がついたら裏返し、端に寄せる。
あいた部分に①の残りの玉ねぎとまいたけを入れて炒める。 - 赤ワインを加え、アルコール分が飛んだら【B】を加えてふたをし、中火で15分ほど加熱して肉に火を通す。
- シナモンを取り除いて軽く煮詰め、こしょうを振り、好みで切ってソースとともに器に盛り、パセリを散らす。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
ESSE (エッセ) 2020年 11月号 [雑誌]
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