10月28日のノンストップのエッセのコーナーでは、ハロウィンハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。
ハロウィンハンバーグのレシピ【ノンストップ】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
565
kcalハロウィンハンバーグのレシピ。
材料
合いびき肉 200g
カボチャ 70g
スライスチーズ(チェダーと溶けないタイプ) 各1枚
- 【A】
玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
卵 1個
パン粉 大さじ3
顆粒洋風だしの素 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう 少し
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サラダ油 大さじ1
- 【B】
中濃ソース 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ2
赤ワイン 小さじ2
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ベビーリーフ 適量
ミニトマト 適量
作り方
- スライスチーズの大きさに合わせ、クッキングシートでかぼちゃとお化けなどの好きな型紙を作っておく。
- オレンジ色のチェダーには①のカボチャの型紙、溶けないチーズにはおばけの型紙をのせて、それぞれ切り抜く。
- カボチャは種とワタを除いて皮をむき、1cm角に切り、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかける。
電子レンジで30秒ほど加熱し、粗熱を取る。 - ボウルにひき肉を入れて【A】を加え、粘り気が出るまで捏ね、③を加えて混ぜ、2等分して小判型に成形する。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し④を並べ、焼き色がついたら表裏を返し、ふたをして5分ほど焼く。
- 中まで火が通ったらバットに取り出し、②のチーズを1枚ずつのせる。
- ⑥のフライパンの余分な脂をペーパータオルで軽く拭き、混ぜ合わせた【B】を入れて中火で1分ほど加熱し、アルコール分を飛ばす。
- 器にベビーリーフとミニトマトを盛って⑦のソースを敷き、ソースの上に⑥のハンバーグをのせる。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
ESSE (エッセ) 2020年 11月号 [雑誌]
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