1月25日のノンストップのエッセのコーナーでは、笠原将弘さんが、笠原流カレー丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
笠原流カレー丼のレシピ【ノンストップ】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
716
kcal笠原流カレー丼のレシピ。
材料
豚こま切れ肉 300g
長ねぎ 1本
油揚げ 2枚
長芋 250g
絹さや 12枚
- 【A】
はちみつ 大さじ1
レモン汁 大さじ1
粗びき黒こしょう 少し
- ----
バター 20g
塩 少し
カレー粉 大さじ2
- 【B】
だし汁 2と1/2カップ
しょうゆ 40ml
みりん 40ml
砂糖 大さじ1
- ----
温かいごはん どんぶり4杯
作り方
- 長ねぎは斜め薄切り、油揚げは1㎝幅、長芋は皮をむいて包丁でたたき、とろろ状にする。
- 絹さやは筋を除いてサッと塩ゆでし、千切りにして【A】で和える。
- フライパンにバターを中火で溶かして豚肉を炒めて塩を振り、ほぐれて色が変わったら、①の長ねぎと油揚げを加えて炒め合わせる。
- カレー粉を加えて香りが立つまで炒め、【B】を加えてひと煮立ちさせる。
- ①の長芋を加え、混ぜながらとろみをつけ、器に盛ったごはんにかけ、②の絹さやをのせる。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
ESSE 2021年2月号【電子書籍】
posted with カエレバ
コメント